Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Arménie : 04H00
-
Burkina Faso : 01H00
Arménie : 05H00
-
Burkina Faso : 02H00
Arménie : 06H00
-
Burkina Faso : 03H00
Arménie : 07H00
-
Burkina Faso : 04H00
Arménie : 08H00
-
Burkina Faso : 05H00
Arménie : 09H00
-
Burkina Faso : 06H00
Arménie : 10H00
-
Burkina Faso : 07H00
Arménie : 11H00
-
Burkina Faso : 08H00
Arménie : 12H00
-
Burkina Faso : 09H00
Arménie : 13H00
-
Burkina Faso : 10H00
Arménie : 14H00
-
Burkina Faso : 11H00
Arménie : 15H00
-
Burkina Faso : 12H00
Arménie : 16H00
-
Burkina Faso : 13H00
Arménie : 17H00
-
Burkina Faso : 14H00
Arménie : 18H00
-
Burkina Faso : 15H00
Arménie : 19H00
-
Burkina Faso : 16H00
Arménie : 20H00
-
Burkina Faso : 17H00
Arménie : 21H00
-
Burkina Faso : 18H00
Arménie : 22H00
-
Burkina Faso : 19H00
Arménie : 23H00
-
Burkina Faso : 20H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie mais aussi Fuseau Horaire d'Arménie ou bien encore Heure du lever du soleil en Arménie ainsi que Heure du coucher du soleil en Arménie également Heure du Zenith en Arménie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et Heure du Crépuscule en Arménie, Durée du Jour en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arménie, Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moza Al Thani