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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Arménie : 02H00
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Burundi : 01H00
Arménie : 03H00
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Burundi : 02H00
Arménie : 04H00
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Burundi : 03H00
Arménie : 05H00
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Burundi : 04H00
Arménie : 06H00
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Burundi : 05H00
Arménie : 07H00
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Burundi : 06H00
Arménie : 08H00
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Burundi : 07H00
Arménie : 09H00
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Burundi : 08H00
Arménie : 10H00
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Burundi : 09H00
Arménie : 11H00
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Burundi : 10H00
Arménie : 12H00
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Burundi : 11H00
Arménie : 13H00
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Burundi : 12H00
Arménie : 14H00
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Burundi : 13H00
Arménie : 15H00
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Burundi : 14H00
Arménie : 16H00
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Burundi : 15H00
Arménie : 17H00
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Burundi : 16H00
Arménie : 18H00
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Burundi : 17H00
Arménie : 19H00
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Burundi : 18H00
Arménie : 20H00
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Burundi : 19H00
Arménie : 21H00
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Burundi : 20H00
Arménie : 22H00
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Burundi : 21H00
Arménie : 23H00
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Burundi : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Burundi : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie ou bien encore Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie mais aussi Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ainsi que Heure du Crépuscule en Arménie également Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie également Passage à l'heure d'été en Arménie.
Mohammed al-Yousef