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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Yémen : 01H00
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Burundi : 01H00
Yémen : 02H00
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Burundi : 02H00
Yémen : 03H00
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Burundi : 03H00
Yémen : 04H00
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Burundi : 04H00
Yémen : 05H00
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Burundi : 05H00
Yémen : 06H00
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Burundi : 06H00
Yémen : 07H00
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Burundi : 07H00
Yémen : 08H00
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Burundi : 08H00
Yémen : 09H00
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Burundi : 09H00
Yémen : 10H00
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Burundi : 10H00
Yémen : 11H00
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Burundi : 11H00
Yémen : 12H00
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Burundi : 12H00
Yémen : 13H00
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Burundi : 13H00
Yémen : 14H00
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Burundi : 14H00
Yémen : 15H00
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Burundi : 15H00
Yémen : 16H00
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Burundi : 16H00
Yémen : 17H00
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Burundi : 17H00
Yémen : 18H00
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Burundi : 18H00
Yémen : 19H00
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Burundi : 19H00
Yémen : 20H00
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Burundi : 20H00
Yémen : 21H00
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Burundi : 21H00
Yémen : 22H00
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Burundi : 22H00
Yémen : 23H00
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Burundi : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et surtout Fuseau Horaire du Yémen ainsi que Heure du lever du soleil au Yémen sans oublier Heure du coucher du soleil au Yémen, Heure du Zenith au Yémen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ainsi que Heure du Crépuscule au Yémen ainsi que Durée du Jour au Yémen et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'été au Yémen.
Qamar Sharif