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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Yémen : 01H00
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Burundi : 01H00
Yémen : 02H00
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Burundi : 02H00
Yémen : 03H00
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Burundi : 03H00
Yémen : 04H00
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Burundi : 04H00
Yémen : 05H00
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Burundi : 05H00
Yémen : 06H00
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Burundi : 06H00
Yémen : 07H00
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Burundi : 07H00
Yémen : 08H00
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Burundi : 08H00
Yémen : 09H00
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Burundi : 09H00
Yémen : 10H00
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Burundi : 10H00
Yémen : 11H00
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Burundi : 11H00
Yémen : 12H00
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Burundi : 12H00
Yémen : 13H00
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Burundi : 13H00
Yémen : 14H00
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Burundi : 14H00
Yémen : 15H00
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Burundi : 15H00
Yémen : 16H00
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Burundi : 16H00
Yémen : 17H00
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Burundi : 17H00
Yémen : 18H00
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Burundi : 18H00
Yémen : 19H00
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Burundi : 19H00
Yémen : 20H00
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Burundi : 20H00
Yémen : 21H00
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Burundi : 21H00
Yémen : 22H00
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Burundi : 22H00
Yémen : 23H00
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Burundi : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Bujumbura :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen et Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ainsi que Heure du Crépuscule au Yémen ou bien encore Durée du Jour au Yémen, Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.
Qamar Sharif