Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Arménie : 03H00
-
Cameroun : 01H00
Arménie : 04H00
-
Cameroun : 02H00
Arménie : 05H00
-
Cameroun : 03H00
Arménie : 06H00
-
Cameroun : 04H00
Arménie : 07H00
-
Cameroun : 05H00
Arménie : 08H00
-
Cameroun : 06H00
Arménie : 09H00
-
Cameroun : 07H00
Arménie : 10H00
-
Cameroun : 08H00
Arménie : 11H00
-
Cameroun : 09H00
Arménie : 12H00
-
Cameroun : 10H00
Arménie : 13H00
-
Cameroun : 11H00
Arménie : 14H00
-
Cameroun : 12H00
Arménie : 15H00
-
Cameroun : 13H00
Arménie : 16H00
-
Cameroun : 14H00
Arménie : 17H00
-
Cameroun : 15H00
Arménie : 18H00
-
Cameroun : 16H00
Arménie : 19H00
-
Cameroun : 17H00
Arménie : 20H00
-
Cameroun : 18H00
Arménie : 21H00
-
Cameroun : 19H00
Arménie : 22H00
-
Cameroun : 20H00
Arménie : 23H00
-
Cameroun : 21H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
-
Cameroun : 22H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
-
Cameroun : 23H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et Fuseau Horaire d'Arménie sans oublier Heure du lever du soleil en Arménie et surtout Heure du coucher du soleil en Arménie, Heure du Zenith en Arménie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie également Heure du Crépuscule en Arménie et surtout Durée du Jour en Arménie également Passage à l'heure d'hiver en Arménie, Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moshe Yachimovich