Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Yémen : 02H00
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Gabon : 01H00
Yémen : 03H00
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Gabon : 02H00
Yémen : 04H00
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Gabon : 03H00
Yémen : 05H00
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Gabon : 04H00
Yémen : 06H00
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Gabon : 05H00
Yémen : 07H00
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Gabon : 06H00
Yémen : 08H00
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Gabon : 07H00
Yémen : 09H00
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Gabon : 08H00
Yémen : 10H00
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Gabon : 09H00
Yémen : 11H00
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Gabon : 10H00
Yémen : 12H00
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Gabon : 11H00
Yémen : 13H00
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Gabon : 12H00
Yémen : 14H00
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Gabon : 13H00
Yémen : 15H00
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Gabon : 14H00
Yémen : 16H00
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Gabon : 15H00
Yémen : 17H00
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Gabon : 16H00
Yémen : 18H00
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Gabon : 17H00
Yémen : 19H00
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Gabon : 18H00
Yémen : 20H00
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Gabon : 19H00
Yémen : 21H00
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Gabon : 20H00
Yémen : 22H00
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Gabon : 21H00
Yémen : 23H00
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Gabon : 22H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Libreville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen également Heure du Zenith au Yémen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.