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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Yémen : 09H00
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Guatemala : 01H00
Yémen : 10H00
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Guatemala : 02H00
Yémen : 11H00
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Guatemala : 03H00
Yémen : 12H00
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Guatemala : 04H00
Yémen : 13H00
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Guatemala : 05H00
Yémen : 14H00
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Guatemala : 06H00
Yémen : 15H00
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Guatemala : 07H00
Yémen : 16H00
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Guatemala : 08H00
Yémen : 17H00
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Guatemala : 09H00
Yémen : 18H00
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Guatemala : 10H00
Yémen : 19H00
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Guatemala : 11H00
Yémen : 20H00
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Guatemala : 12H00
Yémen : 21H00
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Guatemala : 13H00
Yémen : 22H00
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Guatemala : 14H00
Yémen : 23H00
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Guatemala : 15H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Yémen : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Yémen : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen également Fuseau Horaire du Yémen mais aussi Heure du lever du soleil au Yémen, Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ou bien encore Heure du Crépuscule au Yémen ou bien encore Durée du Jour au Yémen, Passage à l'heure d'hiver au Yémen, Passage à l'heure d'été au Yémen.
Darya Raïssi