Décalage Horaire entre le Kenya et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 10H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Kenya et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Kenyane.

Kenya : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
Kenya : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
Kenya : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
Kenya : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
Kenya : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
Kenya : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
Kenya : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Kenya : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Kenya : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Kenya : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Kenya : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Kenya : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Kenya : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Kenya : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Kenya : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Kenya : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Kenya : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Kenya : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Kenya : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Kenya : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Kenya : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Kenya : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Kenya : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Kenya : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Nairobi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Moshe Yachimovich

Moshe Yachimovich

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