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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Liban et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Arménie : 01H00
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Liban : 01H00
Arménie : 02H00
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Liban : 02H00
Arménie : 03H00
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Liban : 03H00
Arménie : 04H00
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Liban : 04H00
Arménie : 05H00
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Liban : 05H00
Arménie : 06H00
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Liban : 06H00
Arménie : 07H00
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Liban : 07H00
Arménie : 08H00
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Liban : 08H00
Arménie : 09H00
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Liban : 09H00
Arménie : 10H00
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Liban : 10H00
Arménie : 11H00
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Liban : 11H00
Arménie : 12H00
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Liban : 12H00
Arménie : 13H00
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Liban : 13H00
Arménie : 14H00
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Liban : 14H00
Arménie : 15H00
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Liban : 15H00
Arménie : 16H00
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Liban : 16H00
Arménie : 17H00
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Liban : 17H00
Arménie : 18H00
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Liban : 18H00
Arménie : 19H00
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Liban : 19H00
Arménie : 20H00
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Liban : 20H00
Arménie : 21H00
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Liban : 21H00
Arménie : 22H00
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Liban : 22H00
Arménie : 23H00
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Liban : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie sans oublier Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arménie et surtout Heure du Zenith en Arménie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie, Heure du Crépuscule en Arménie et Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Daneliya Smaïlov