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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Arménie : 04H00
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Libéria : 01H00
Arménie : 05H00
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Libéria : 02H00
Arménie : 06H00
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Libéria : 03H00
Arménie : 07H00
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Libéria : 04H00
Arménie : 08H00
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Libéria : 05H00
Arménie : 09H00
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Libéria : 06H00
Arménie : 10H00
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Libéria : 07H00
Arménie : 11H00
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Libéria : 08H00
Arménie : 12H00
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Libéria : 09H00
Arménie : 13H00
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Libéria : 10H00
Arménie : 14H00
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Libéria : 11H00
Arménie : 15H00
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Libéria : 12H00
Arménie : 16H00
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Libéria : 13H00
Arménie : 17H00
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Libéria : 14H00
Arménie : 18H00
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Libéria : 15H00
Arménie : 19H00
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Libéria : 16H00
Arménie : 20H00
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Libéria : 17H00
Arménie : 21H00
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Libéria : 18H00
Arménie : 22H00
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Libéria : 19H00
Arménie : 23H00
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Libéria : 20H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 21H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Monrovia ?
Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie également Fuseau Horaire d'Arménie et Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie et surtout Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie sans oublier Heure du Crépuscule en Arménie et surtout Durée du Jour en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moustafa Chalabi