Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Chypre du Nord (Chypre)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Luxembourg et Chypre du Nord (Chypre) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

• Luxembourg : 00H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 01H00

• Luxembourg : 01H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 02H00

• Luxembourg : 02H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 03H00

• Luxembourg : 03H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 04H00

• Luxembourg : 04H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 05H00

• Luxembourg : 05H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 06H00

• Luxembourg : 06H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 07H00

• Luxembourg : 07H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 08H00

• Luxembourg : 08H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 09H00

• Luxembourg : 09H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 10H00

• Luxembourg : 10H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 11H00

• Luxembourg : 11H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 12H00

• Luxembourg : 12H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 13H00

• Luxembourg : 13H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 14H00

• Luxembourg : 14H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 15H00

• Luxembourg : 15H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 16H00

• Luxembourg : 16H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 17H00

• Luxembourg : 17H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 18H00

• Luxembourg : 18H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 19H00

• Luxembourg : 19H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 20H00

• Luxembourg : 20H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 21H00

• Luxembourg : 21H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 22H00

• Luxembourg : 22H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 23H00

• Luxembourg : 23H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Luxembourg ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Chypre du Nord (Chypre), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre), Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre), Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Lütfiye Sancar