Décalage Horaire entre le Malawi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 9H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malawi et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Malawi et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
  • Malawi : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Malawi : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Malawi : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Malawi : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Malawi : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Malawi : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Malawi : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Malawi : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Malawi : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Malawi : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Malawi : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Malawi : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Malawi : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Malawi : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Malawi : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Malawi : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Malawi : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Malawi : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Malawi : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Malawi : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Malawi : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Malawi : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Malawi : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Lilongwe ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

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