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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Arménie : 04H00
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Mali : 01H00
Arménie : 05H00
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Mali : 02H00
Arménie : 06H00
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Mali : 03H00
Arménie : 07H00
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Mali : 04H00
Arménie : 08H00
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Mali : 05H00
Arménie : 09H00
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Mali : 06H00
Arménie : 10H00
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Mali : 07H00
Arménie : 11H00
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Mali : 08H00
Arménie : 12H00
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Mali : 09H00
Arménie : 13H00
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Mali : 10H00
Arménie : 14H00
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Mali : 11H00
Arménie : 15H00
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Mali : 12H00
Arménie : 16H00
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Mali : 13H00
Arménie : 17H00
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Mali : 14H00
Arménie : 18H00
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Mali : 15H00
Arménie : 19H00
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Mali : 16H00
Arménie : 20H00
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Mali : 17H00
Arménie : 21H00
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Mali : 18H00
Arménie : 22H00
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Mali : 19H00
Arménie : 23H00
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Mali : 20H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 21H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Bamako ?
Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ainsi que Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie sans oublier Heure du Crépuscule en Arménie sans oublier Durée du Jour en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arménie, Passage à l'heure d'été en Arménie.
Abdallah Al Attiyah