Décalage Horaire entre le Maroc et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maroc et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00

• Maroc : 01H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00

• Maroc : 02H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00

• Maroc : 03H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00

• Maroc : 04H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00

• Maroc : 05H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00

• Maroc : 06H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00

• Maroc : 07H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00

• Maroc : 08H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00

• Maroc : 09H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00

• Maroc : 10H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00

• Maroc : 11H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00

• Maroc : 12H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00

• Maroc : 13H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00

• Maroc : 14H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00

• Maroc : 15H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00

• Maroc : 16H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00

• Maroc : 17H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00

• Maroc : 18H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00

• Maroc : 19H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00

• Maroc : 20H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00

• Maroc : 21H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Maroc : 22H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

• Maroc : 23H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Rabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Daneliya Smaïlov