Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Yémen

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Yémen ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Yémen quand il est par exemple 3H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Sanaa, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Yémen, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et le Yémen, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sanaa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Yémen
Drapeau du Yémen

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Yémen : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Yémen ?

Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Yéménite.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Yémen Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Yémen : 20H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Yémen : 21H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Yémen : 22H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Yémen : 23H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Yémen : 00H30

  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Yémen : 01H30

  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Yémen : 02H30

  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Yémen : 03H30

  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Yémen : 04H30

  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Yémen : 05H30

  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Yémen : 06H30

  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Yémen : 07H30

  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Yémen : 08H30

  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Yémen : 09H30

  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Yémen : 10H30

  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Yémen : 11H30

  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Yémen : 12H30

  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Yémen : 13H30

  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Yémen : 14H30

  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Yémen : 15H30

  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Yémen : 16H30

  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Yémen : 17H30

  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Yémen : 18H30

  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Yémen : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Naypyidaw ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen sans oublier Fuseau Horaire du Yémen également Heure du lever du soleil au Yémen et surtout Heure du coucher du soleil au Yémen sans oublier Heure du Zenith au Yémen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ou bien encore Heure du Crépuscule au Yémen, Durée du Jour au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yémen également Passage à l'heure d'été au Yémen.

Lütfiye SancarLütfiye Sancar

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