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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00
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Pakistan : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
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Pakistan : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
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Pakistan : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
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Pakistan : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
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Pakistan : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
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Pakistan : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
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Pakistan : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
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Pakistan : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
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Pakistan : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
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Pakistan : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
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Pakistan : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Pakistan : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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Pakistan : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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Pakistan : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Pakistan : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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Pakistan : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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Pakistan : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
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Pakistan : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
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Pakistan : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
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Pakistan : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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Pakistan : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
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Pakistan : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Islamabad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Nakhchivan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Daneliya Smaïlov