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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Portugal : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Portugal : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Portugal : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Portugal : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Portugal : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Portugal : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Portugal : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Portugal : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Portugal : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Portugal : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Portugal : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Portugal : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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Portugal : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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Portugal : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Portugal : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Portugal : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
-
Portugal : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Portugal : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
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Portugal : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
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Portugal : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
-
Portugal : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
-
Portugal : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
-
Portugal : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).