Décalage Horaire entre le Rwanda et la Chypre du Nord (Chypre)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 01H00

• Rwanda : 01H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 02H00

• Rwanda : 02H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 03H00

• Rwanda : 03H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 04H00

• Rwanda : 04H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 05H00

• Rwanda : 05H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 06H00

• Rwanda : 06H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 07H00

• Rwanda : 07H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 08H00

• Rwanda : 08H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 09H00

• Rwanda : 09H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 10H00

• Rwanda : 10H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 11H00

• Rwanda : 11H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 12H00

• Rwanda : 12H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 13H00

• Rwanda : 13H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 14H00

• Rwanda : 14H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 15H00

• Rwanda : 15H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 16H00

• Rwanda : 16H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 17H00

• Rwanda : 17H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 18H00

• Rwanda : 18H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 19H00

• Rwanda : 19H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 20H00

• Rwanda : 20H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 21H00

• Rwanda : 21H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 22H00

• Rwanda : 22H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 23H00

• Rwanda : 23H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kigali ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Chypre du Nord (Chypre). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) et Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre), Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Moza Al Thani