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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Yémen : 09H00
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Salvador : 01H00
Yémen : 10H00
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Salvador : 02H00
Yémen : 11H00
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Salvador : 03H00
Yémen : 12H00
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Salvador : 04H00
Yémen : 13H00
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Salvador : 05H00
Yémen : 14H00
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Salvador : 06H00
Yémen : 15H00
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Salvador : 07H00
Yémen : 16H00
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Salvador : 08H00
Yémen : 17H00
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Salvador : 09H00
Yémen : 18H00
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Salvador : 10H00
Yémen : 19H00
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Salvador : 11H00
Yémen : 20H00
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Salvador : 12H00
Yémen : 21H00
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Salvador : 13H00
Yémen : 22H00
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Salvador : 14H00
Yémen : 23H00
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Salvador : 15H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Yémen : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Yémen : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ou bien encore Fuseau Horaire du Yémen également Heure du lever du soleil au Yémen ainsi que Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen sans oublier Heure du Crépuscule au Yémen sans oublier Durée du Jour au Yémen et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.
Ali Larijani