Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Yémen

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Yémen ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Yémen Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Yémen : 03H00

• Sierra Leone : 01H00

  Yémen : 04H00

• Sierra Leone : 02H00

  Yémen : 05H00

• Sierra Leone : 03H00

  Yémen : 06H00

• Sierra Leone : 04H00

  Yémen : 07H00

• Sierra Leone : 05H00

  Yémen : 08H00

• Sierra Leone : 06H00

  Yémen : 09H00

• Sierra Leone : 07H00

  Yémen : 10H00

• Sierra Leone : 08H00

  Yémen : 11H00

• Sierra Leone : 09H00

  Yémen : 12H00

• Sierra Leone : 10H00

  Yémen : 13H00

• Sierra Leone : 11H00

  Yémen : 14H00

• Sierra Leone : 12H00

  Yémen : 15H00

• Sierra Leone : 13H00

  Yémen : 16H00

• Sierra Leone : 14H00

  Yémen : 17H00

• Sierra Leone : 15H00

  Yémen : 18H00

• Sierra Leone : 16H00

  Yémen : 19H00

• Sierra Leone : 17H00

  Yémen : 20H00

• Sierra Leone : 18H00

  Yémen : 21H00

• Sierra Leone : 19H00

  Yémen : 22H00

• Sierra Leone : 20H00

  Yémen : 23H00

• Sierra Leone : 21H00

  Yémen : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 22H00

  Yémen : 01H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Yémen : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Freetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen sans oublier Fuseau Horaire du Yémen et surtout Heure du lever du soleil au Yémen également Heure du coucher du soleil au Yémen mais aussi Heure du Zenith au Yémen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen également Heure du Crépuscule au Yémen ainsi que Durée du Jour au Yémen, Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.

Publié le 26/05/2022 - 21:56

Ghazala Khan