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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Chypre du Nord (Chypre). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) et Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Moshe Yachimovich