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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
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Soudan du Sud : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
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Soudan du Sud : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
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Soudan du Sud : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
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Soudan du Sud : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
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Soudan du Sud : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Soudan du Sud : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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Soudan du Sud : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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Soudan du Sud : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Soudan du Sud : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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Soudan du Sud : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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Soudan du Sud : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
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Soudan du Sud : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
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Soudan du Sud : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
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Soudan du Sud : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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Soudan du Sud : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
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Soudan du Sud : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
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Soudan du Sud : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
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Soudan du Sud : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Mohammed al-Yousef