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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 01H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Arménie : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Arménie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Arménie : 00H30
-
Sri Lanka : 03H00
Arménie : 01H30
-
Sri Lanka : 04H00
Arménie : 02H30
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Sri Lanka : 05H00
Arménie : 03H30
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Sri Lanka : 06H00
Arménie : 04H30
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Sri Lanka : 07H00
Arménie : 05H30
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Sri Lanka : 08H00
Arménie : 06H30
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Sri Lanka : 09H00
Arménie : 07H30
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Sri Lanka : 10H00
Arménie : 08H30
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Sri Lanka : 11H00
Arménie : 09H30
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Sri Lanka : 12H00
Arménie : 10H30
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Sri Lanka : 13H00
Arménie : 11H30
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Sri Lanka : 14H00
Arménie : 12H30
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Sri Lanka : 15H00
Arménie : 13H30
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Sri Lanka : 16H00
Arménie : 14H30
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Sri Lanka : 17H00
Arménie : 15H30
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Sri Lanka : 18H00
Arménie : 16H30
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Sri Lanka : 19H00
Arménie : 17H30
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Sri Lanka : 20H00
Arménie : 18H30
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Sri Lanka : 21H00
Arménie : 19H30
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Sri Lanka : 22H00
Arménie : 20H30
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Sri Lanka : 23H00
Arménie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie également Fuseau Horaire d'Arménie et surtout Heure du lever du soleil en Arménie et surtout Heure du coucher du soleil en Arménie également Heure du Zenith en Arménie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie ainsi que Durée du Jour en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ghazala Khan