Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Arménie

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Arménie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arménie quand il est par exemple 11H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Erevan, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Arménie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et l'Arménie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Erevan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Arménie
Drapeau de l'Arménie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Arménie : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Arménie ?

Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Arménienne.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Arménie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Eswatinienne.
  • Swaziland : 00H00

    Arménie : 02H00

  • Swaziland : 01H00

    Arménie : 03H00

  • Swaziland : 02H00

    Arménie : 04H00

  • Swaziland : 03H00

    Arménie : 05H00

  • Swaziland : 04H00

    Arménie : 06H00

  • Swaziland : 05H00

    Arménie : 07H00

  • Swaziland : 06H00

    Arménie : 08H00

  • Swaziland : 07H00

    Arménie : 09H00

  • Swaziland : 08H00

    Arménie : 10H00

  • Swaziland : 09H00

    Arménie : 11H00

  • Swaziland : 10H00

    Arménie : 12H00

  • Swaziland : 11H00

    Arménie : 13H00

  • Swaziland : 12H00

    Arménie : 14H00

  • Swaziland : 13H00

    Arménie : 15H00

  • Swaziland : 14H00

    Arménie : 16H00

  • Swaziland : 15H00

    Arménie : 17H00

  • Swaziland : 16H00

    Arménie : 18H00

  • Swaziland : 17H00

    Arménie : 19H00

  • Swaziland : 18H00

    Arménie : 20H00

  • Swaziland : 19H00

    Arménie : 21H00

  • Swaziland : 20H00

    Arménie : 22H00

  • Swaziland : 21H00

    Arménie : 23H00

  • Swaziland : 22H00

    Arménie : 00H00 (Jour +1)

  • Swaziland : 23H00

    Arménie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie mais aussi Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arménie également Heure du Zenith en Arménie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arménie, Passage à l'heure d'été en Arménie.

Moshe YachimovichMoshe Yachimovich

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