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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Arménie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Arménie : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Arménie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Arménie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Arménie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Arménie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Arménie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Arménie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Arménie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Arménie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Arménie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Arménie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Arménie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Arménie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Arménie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Arménie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Arménie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Arménie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Arménie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Arménie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Arménie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Arménie : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Arménie : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Arménie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie également Fuseau Horaire d'Arménie et Heure du lever du soleil en Arménie mais aussi Heure du coucher du soleil en Arménie, Heure du Zenith en Arménie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ainsi que Heure du Crépuscule en Arménie également Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie et Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moza Al Thani