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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Yémen : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Yémen : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Yémen : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Yémen : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Yémen : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Yémen : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Yémen : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Yémen : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Yémen : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Yémen : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Yémen : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Yémen : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Yémen : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Yémen : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Yémen : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Yémen : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Yémen : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Yémen : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Yémen : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Yémen : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Yémen : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Yémen : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Yémen : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ou bien encore Fuseau Horaire du Yémen et Heure du lever du soleil au Yémen mais aussi Heure du coucher du soleil au Yémen sans oublier Heure du Zenith au Yémen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ainsi que Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen également Passage à l'heure d'hiver au Yémen et Passage à l'heure d'été au Yémen.
Abdallah Al Attiyah