Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00
-
Îles Marshall : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00
-
Îles Marshall : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
-
Îles Marshall : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
-
Îles Marshall : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
-
Îles Marshall : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
-
Îles Marshall : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
-
Îles Marshall : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
-
Îles Marshall : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
-
Îles Marshall : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
-
Îles Marshall : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
-
Îles Marshall : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
-
Îles Marshall : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
-
Îles Marshall : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
-
Îles Marshall : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Chypre du Nord (Chypre), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre), Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre), Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Mohammed al-Yousef