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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Yémen : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Yémen : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Yémen : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Yémen : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Yémen : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Yémen : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Yémen : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Yémen : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Yémen : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Yémen : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Yémen : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Yémen : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Yémen : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Yémen : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Yémen : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Yémen : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Yémen : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Yémen : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Yémen : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Yémen : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Yémen : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ou bien encore Fuseau Horaire du Yémen sans oublier Heure du lever du soleil au Yémen ainsi que Heure du coucher du soleil au Yémen mais aussi Heure du Zenith au Yémen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen également Heure du Crépuscule au Yémen sans oublier Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.
Lütfiye Sancar