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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Arménie : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Arménie : 00H00
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Philippines : 05H00
Arménie : 01H00
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Philippines : 06H00
Arménie : 02H00
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Philippines : 07H00
Arménie : 03H00
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Philippines : 08H00
Arménie : 04H00
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Philippines : 09H00
Arménie : 05H00
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Philippines : 10H00
Arménie : 06H00
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Philippines : 11H00
Arménie : 07H00
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Philippines : 12H00
Arménie : 08H00
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Philippines : 13H00
Arménie : 09H00
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Philippines : 14H00
Arménie : 10H00
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Philippines : 15H00
Arménie : 11H00
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Philippines : 16H00
Arménie : 12H00
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Philippines : 17H00
Arménie : 13H00
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Philippines : 18H00
Arménie : 14H00
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Philippines : 19H00
Arménie : 15H00
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Philippines : 20H00
Arménie : 16H00
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Philippines : 21H00
Arménie : 17H00
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Philippines : 22H00
Arménie : 18H00
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Philippines : 23H00
Arménie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie mais aussi Heure du lever du soleil en Arménie également Heure du coucher du soleil en Arménie sans oublier Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie mais aussi Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Darya Raïssi