Décalage Horaire entre les Philippines et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 9H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Philippines et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre les Philippines et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Philippine.

Philippines : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
Philippines : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
Philippines : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
Philippines : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
Philippines : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00
Philippines : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
Philippines : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
Philippines : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
Philippines : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
Philippines : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
Philippines : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
Philippines : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Philippines : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Philippines : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Philippines : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Philippines : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Philippines : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Philippines : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Philippines : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Philippines : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Philippines : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Philippines : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Philippines : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Philippines : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Manille ?

Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nakhchivan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Moshe Yachimovich

Moshe Yachimovich

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