Décalage Horaire entre les Samoa et l'Arménie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Arménie ?

Décalage Horaire entre les Samoa et l'Arménie Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Arménie : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Arménie : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Arménie : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Arménie : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Arménie : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Arménie : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Arménie : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Arménie : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Arménie : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Arménie : 00H00

• Samoa : 10H00

  Arménie : 01H00

• Samoa : 11H00

  Arménie : 02H00

• Samoa : 12H00

  Arménie : 03H00

• Samoa : 13H00

  Arménie : 04H00

• Samoa : 14H00

  Arménie : 05H00

• Samoa : 15H00

  Arménie : 06H00

• Samoa : 16H00

  Arménie : 07H00

• Samoa : 17H00

  Arménie : 08H00

• Samoa : 18H00

  Arménie : 09H00

• Samoa : 19H00

  Arménie : 10H00

• Samoa : 20H00

  Arménie : 11H00

• Samoa : 21H00

  Arménie : 12H00

• Samoa : 22H00

  Arménie : 13H00

• Samoa : 23H00

  Arménie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Apia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ou bien encore Fuseau Horaire d'Arménie et Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie, Durée du Jour en Arménie et Passage à l'heure d'hiver en Arménie et Passage à l'heure d'été en Arménie.

Publié le 26/05/2022 - 19:03

Ghazala Khan