Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00
-
Samoa : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00
-
Samoa : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
-
Samoa : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
-
Samoa : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
-
Samoa : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
-
Samoa : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
-
Samoa : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
-
Samoa : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
-
Samoa : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
-
Samoa : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
-
Samoa : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
-
Samoa : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
-
Samoa : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Chypre du Nord (Chypre), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre), Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) également Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Ahmet Özalp