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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Yémen : 14H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Yémen : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Yémen : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Yémen : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Yémen : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Yémen : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Yémen : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Yémen : 00H00
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Samoa : 11H00
Yémen : 01H00
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Samoa : 12H00
Yémen : 02H00
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Samoa : 13H00
Yémen : 03H00
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Samoa : 14H00
Yémen : 04H00
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Samoa : 15H00
Yémen : 05H00
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Samoa : 16H00
Yémen : 06H00
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Samoa : 17H00
Yémen : 07H00
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Samoa : 18H00
Yémen : 08H00
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Samoa : 19H00
Yémen : 09H00
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Samoa : 20H00
Yémen : 10H00
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Samoa : 21H00
Yémen : 11H00
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Samoa : 22H00
Yémen : 12H00
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Samoa : 23H00
Yémen : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen sans oublier Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen également Heure du coucher du soleil au Yémen mais aussi Heure du Zenith au Yémen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen, Heure du Crépuscule au Yémen et surtout Durée du Jour au Yémen et Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.
Ahmet Özalp