Décalage Horaire entre Monaco et l'Arménie

Quel est le décalage horaire entre Monaco et l'Arménie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arménie quand il est par exemple 8H à Monaco. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monaco et Erevan, comment calculer le décalage horaire entre Monaco et l'Arménie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Monaco et l'Arménie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Erevan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Arménie
Drapeau de l'Arménie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Monaco et l'Arménie : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Monaco et l'Arménie
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Arménie ?

Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Monaco.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Arménienne.

Décalage Horaire entre Monaco et l'Arménie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Monégasque.
  • Monaco : 00H00

    Arménie : 03H00

  • Monaco : 01H00

    Arménie : 04H00

  • Monaco : 02H00

    Arménie : 05H00

  • Monaco : 03H00

    Arménie : 06H00

  • Monaco : 04H00

    Arménie : 07H00

  • Monaco : 05H00

    Arménie : 08H00

  • Monaco : 06H00

    Arménie : 09H00

  • Monaco : 07H00

    Arménie : 10H00

  • Monaco : 08H00

    Arménie : 11H00

  • Monaco : 09H00

    Arménie : 12H00

  • Monaco : 10H00

    Arménie : 13H00

  • Monaco : 11H00

    Arménie : 14H00

  • Monaco : 12H00

    Arménie : 15H00

  • Monaco : 13H00

    Arménie : 16H00

  • Monaco : 14H00

    Arménie : 17H00

  • Monaco : 15H00

    Arménie : 18H00

  • Monaco : 16H00

    Arménie : 19H00

  • Monaco : 17H00

    Arménie : 20H00

  • Monaco : 18H00

    Arménie : 21H00

  • Monaco : 19H00

    Arménie : 22H00

  • Monaco : 20H00

    Arménie : 23H00

  • Monaco : 21H00

    Arménie : 00H00 (Jour +1)

  • Monaco : 22H00

    Arménie : 01H00 (Jour +1)

  • Monaco : 23H00

    Arménie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Monaco ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et Fuseau Horaire d'Arménie et Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie mais aussi Heure du Zenith en Arménie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et surtout Heure du Crépuscule en Arménie et Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arménie.

Ahmet ÖzalpAhmet Özalp

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