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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre Monaco et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Yémen : 01H00
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Monaco : 01H00
Yémen : 02H00
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Monaco : 02H00
Yémen : 03H00
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Monaco : 03H00
Yémen : 04H00
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Monaco : 04H00
Yémen : 05H00
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Monaco : 05H00
Yémen : 06H00
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Monaco : 06H00
Yémen : 07H00
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Monaco : 07H00
Yémen : 08H00
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Monaco : 08H00
Yémen : 09H00
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Monaco : 09H00
Yémen : 10H00
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Monaco : 10H00
Yémen : 11H00
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Monaco : 11H00
Yémen : 12H00
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Monaco : 12H00
Yémen : 13H00
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Monaco : 13H00
Yémen : 14H00
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Monaco : 14H00
Yémen : 15H00
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Monaco : 15H00
Yémen : 16H00
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Monaco : 16H00
Yémen : 17H00
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Monaco : 17H00
Yémen : 18H00
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Monaco : 18H00
Yémen : 19H00
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Monaco : 19H00
Yémen : 20H00
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Monaco : 20H00
Yémen : 21H00
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Monaco : 21H00
Yémen : 22H00
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Monaco : 22H00
Yémen : 23H00
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Monaco : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen également Fuseau Horaire du Yémen également Heure du lever du soleil au Yémen sans oublier Heure du coucher du soleil au Yémen, Heure du Zenith au Yémen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ainsi que Heure du Crépuscule au Yémen mais aussi Durée du Jour au Yémen également Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.
Moza Al Thani