Décalage Horaire entre Nauru et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre Nauru et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 5H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre Nauru et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00 (Jour -1)
  • Nauru : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00 (Jour -1)
  • Nauru : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)
  • Nauru : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)
  • Nauru : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
  • Nauru : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
  • Nauru : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
  • Nauru : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
  • Nauru : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00
  • Nauru : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
  • Nauru : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
  • Nauru : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Nauru : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Nauru : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Nauru : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Nauru : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Nauru : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Nauru : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Nauru : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Nauru : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Nauru : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Nauru : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Nauru : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Nauru : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Ahmet ÖzalpAhmet Özalp

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