Décalage Horaire entre Nauru et le Yémen

Quel est le décalage horaire entre Nauru et le Yémen ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Yémen quand il est par exemple 2H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Sanaa, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et le Yémen, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et le Yémen, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sanaa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Yémen
Drapeau du Yémen

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et le Yémen : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Yémen ?

Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Yéménite.

Décalage Horaire entre Nauru et le Yémen Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Yémen : 15H00 (Jour -1)

  • Nauru : 01H00

    Yémen : 16H00 (Jour -1)

  • Nauru : 02H00

    Yémen : 17H00 (Jour -1)

  • Nauru : 03H00

    Yémen : 18H00 (Jour -1)

  • Nauru : 04H00

    Yémen : 19H00 (Jour -1)

  • Nauru : 05H00

    Yémen : 20H00 (Jour -1)

  • Nauru : 06H00

    Yémen : 21H00 (Jour -1)

  • Nauru : 07H00

    Yémen : 22H00 (Jour -1)

  • Nauru : 08H00

    Yémen : 23H00 (Jour -1)

  • Nauru : 09H00

    Yémen : 00H00

  • Nauru : 10H00

    Yémen : 01H00

  • Nauru : 11H00

    Yémen : 02H00

  • Nauru : 12H00

    Yémen : 03H00

  • Nauru : 13H00

    Yémen : 04H00

  • Nauru : 14H00

    Yémen : 05H00

  • Nauru : 15H00

    Yémen : 06H00

  • Nauru : 16H00

    Yémen : 07H00

  • Nauru : 17H00

    Yémen : 08H00

  • Nauru : 18H00

    Yémen : 09H00

  • Nauru : 19H00

    Yémen : 10H00

  • Nauru : 20H00

    Yémen : 11H00

  • Nauru : 21H00

    Yémen : 12H00

  • Nauru : 22H00

    Yémen : 13H00

  • Nauru : 23H00

    Yémen : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Sanaa :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen également Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen, Heure du coucher du soleil au Yémen sans oublier Heure du Zenith au Yémen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et Heure du Crépuscule au Yémen mais aussi Durée du Jour au Yémen et Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.

Abdallah Al AttiyahAbdallah Al Attiyah

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