Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Arménie : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Arménie : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Arménie : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Arménie : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Arménie : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Arménie : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Arménie : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Arménie : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Arménie : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Arménie : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Arménie : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Arménie : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Arménie : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Arménie : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Arménie : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Arménie : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Arménie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Arménie : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Arménie : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Arménie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Basseterre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et Fuseau Horaire d'Arménie mais aussi Heure du lever du soleil en Arménie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arménie également Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et Heure du Crépuscule en Arménie ainsi que Durée du Jour en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arménie, Passage à l'heure d'été en Arménie.