Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Arménie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Arménie ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Arménie Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Arménie : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Arménie : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Arménie : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Arménie : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Arménie : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Arménie : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Arménie : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Arménie : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Arménie : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Arménie : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Arménie : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Arménie : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Arménie : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Arménie : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Arménie : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Arménie : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Arménie : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Arménie : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Arménie : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Arménie : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Arménie : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Arménie : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Arménie : 06H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Arménie : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie également Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie ainsi que Heure du coucher du soleil en Arménie et surtout Heure du Zenith en Arménie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ainsi que Heure du Crépuscule en Arménie également Durée du Jour en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arménie également Passage à l'heure d'été en Arménie.

Publié le 26/05/2022 - 23:03

Ahmet Özalp