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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Yémen : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Yémen : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Yémen : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Yémen : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Yémen : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Yémen : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Yémen : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Yémen : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Yémen : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Yémen : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Yémen : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Yémen : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Yémen : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Yémen : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Yémen : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Yémen : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Yémen : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen mais aussi Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen mais aussi Heure du coucher du soleil au Yémen ainsi que Heure du Zenith au Yémen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen, Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen, Passage à l'heure d'hiver au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'été au Yémen.
Noursoultan Mamine