Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 9H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Saint-Lucienne.
  • Sainte-Lucie : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Sainte-Lucie : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Sainte-Lucie : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Sainte-Lucie : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Sainte-Lucie : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Sainte-Lucie : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Sainte-Lucie : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Sainte-Lucie : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Sainte-Lucie : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Sainte-Lucie : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Sainte-Lucie : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Sainte-Lucie : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Sainte-Lucie : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Sainte-Lucie : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Sainte-Lucie : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Sainte-Lucie : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Sainte-Lucie : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Castries ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Qamar SharifQamar Sharif

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