Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 10H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Saint-Lucienne.

Sainte-Lucie : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Sainte-Lucie : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Sainte-Lucie : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Sainte-Lucie : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Sainte-Lucie : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Sainte-Lucie : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Sainte-Lucie : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Sainte-Lucie : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Sainte-Lucie : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Sainte-Lucie : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Sainte-Lucie : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Sainte-Lucie : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Sainte-Lucie : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Sainte-Lucie : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Sainte-Lucie : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Sainte-Lucie : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Sainte-Lucie : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
Sainte-Lucie : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Castries ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Qamar Sharif

Qamar Sharif

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