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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Arménie : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Arménie : 00H00
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Singapour : 05H00
Arménie : 01H00
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Singapour : 06H00
Arménie : 02H00
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Singapour : 07H00
Arménie : 03H00
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Singapour : 08H00
Arménie : 04H00
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Singapour : 09H00
Arménie : 05H00
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Singapour : 10H00
Arménie : 06H00
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Singapour : 11H00
Arménie : 07H00
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Singapour : 12H00
Arménie : 08H00
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Singapour : 13H00
Arménie : 09H00
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Singapour : 14H00
Arménie : 10H00
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Singapour : 15H00
Arménie : 11H00
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Singapour : 16H00
Arménie : 12H00
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Singapour : 17H00
Arménie : 13H00
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Singapour : 18H00
Arménie : 14H00
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Singapour : 19H00
Arménie : 15H00
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Singapour : 20H00
Arménie : 16H00
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Singapour : 21H00
Arménie : 17H00
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Singapour : 22H00
Arménie : 18H00
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Singapour : 23H00
Arménie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et Fuseau Horaire d'Arménie mais aussi Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie et surtout Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ainsi que Heure du Crépuscule en Arménie également Durée du Jour en Arménie et Passage à l'heure d'hiver en Arménie, Passage à l'heure d'été en Arménie.
Daneliya Smaïlov