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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre Taïwan et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Arménie : 20H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Arménie : 00H00
-
Taïwan : 05H00
Arménie : 01H00
-
Taïwan : 06H00
Arménie : 02H00
-
Taïwan : 07H00
Arménie : 03H00
-
Taïwan : 08H00
Arménie : 04H00
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Taïwan : 09H00
Arménie : 05H00
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Taïwan : 10H00
Arménie : 06H00
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Taïwan : 11H00
Arménie : 07H00
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Taïwan : 12H00
Arménie : 08H00
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Taïwan : 13H00
Arménie : 09H00
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Taïwan : 14H00
Arménie : 10H00
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Taïwan : 15H00
Arménie : 11H00
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Taïwan : 16H00
Arménie : 12H00
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Taïwan : 17H00
Arménie : 13H00
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Taïwan : 18H00
Arménie : 14H00
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Taïwan : 19H00
Arménie : 15H00
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Taïwan : 20H00
Arménie : 16H00
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Taïwan : 21H00
Arménie : 17H00
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Taïwan : 22H00
Arménie : 18H00
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Taïwan : 23H00
Arménie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Taipei ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Taipei en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie sans oublier Fuseau Horaire d'Arménie et Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie et surtout Heure du Zenith en Arménie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie, Heure du Crépuscule en Arménie, Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie et Passage à l'heure d'été en Arménie.
Shelly Levy