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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Kazakhstan : 04H00
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Afrique du Sud : 01H00
Kazakhstan : 05H00
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Afrique du Sud : 02H00
Kazakhstan : 06H00
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Afrique du Sud : 03H00
Kazakhstan : 07H00
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Afrique du Sud : 04H00
Kazakhstan : 08H00
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Afrique du Sud : 05H00
Kazakhstan : 09H00
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Afrique du Sud : 06H00
Kazakhstan : 10H00
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Afrique du Sud : 07H00
Kazakhstan : 11H00
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Afrique du Sud : 08H00
Kazakhstan : 12H00
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Afrique du Sud : 09H00
Kazakhstan : 13H00
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Afrique du Sud : 10H00
Kazakhstan : 14H00
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Afrique du Sud : 11H00
Kazakhstan : 15H00
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Afrique du Sud : 12H00
Kazakhstan : 16H00
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Afrique du Sud : 13H00
Kazakhstan : 17H00
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Afrique du Sud : 14H00
Kazakhstan : 18H00
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Afrique du Sud : 15H00
Kazakhstan : 19H00
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Afrique du Sud : 16H00
Kazakhstan : 20H00
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Afrique du Sud : 17H00
Kazakhstan : 21H00
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Afrique du Sud : 18H00
Kazakhstan : 22H00
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Afrique du Sud : 19H00
Kazakhstan : 23H00
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Afrique du Sud : 20H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Astana ou votre retour à Pretoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kazakhstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan mais aussi Fuseau Horaire du Kazakhstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kazakhstan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du Zenith au Kazakhstan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan également Heure du Crépuscule au Kazakhstan et Durée du Jour au Kazakhstan et Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine