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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Angola : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Angola : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Angola : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Angola : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Angola : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Angola : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Angola : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Angola : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Angola : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Angola : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Angola : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Angola : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Angola : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Angola : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Angola : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Angola : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Angola : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Angola : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Angola : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Angola : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Angola : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stepanakert, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan), Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Moustafa Chalabi