Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stepanakert ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) également Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Moza Al Thani