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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Kazakhstan : 09H00
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Argentine : 01H00
Kazakhstan : 10H00
-
Argentine : 02H00
Kazakhstan : 11H00
-
Argentine : 03H00
Kazakhstan : 12H00
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Argentine : 04H00
Kazakhstan : 13H00
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Argentine : 05H00
Kazakhstan : 14H00
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Argentine : 06H00
Kazakhstan : 15H00
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Argentine : 07H00
Kazakhstan : 16H00
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Argentine : 08H00
Kazakhstan : 17H00
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Argentine : 09H00
Kazakhstan : 18H00
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Argentine : 10H00
Kazakhstan : 19H00
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Argentine : 11H00
Kazakhstan : 20H00
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Argentine : 12H00
Kazakhstan : 21H00
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Argentine : 13H00
Kazakhstan : 22H00
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Argentine : 14H00
Kazakhstan : 23H00
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Argentine : 15H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 16H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 17H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 18H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Kazakhstan : 06H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Kazakhstan : 07H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Kazakhstan : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Buenos Aires ?
Si vous prenez un vol pour Buenos Aires ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kazakhstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kazakhstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du Zenith au Kazakhstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan, Heure du Crépuscule au Kazakhstan mais aussi Durée du Jour au Kazakhstan également Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine