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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Kazakhstan : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Kazakhstan : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Kazakhstan : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Kazakhstan : 00H00
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Australie : 06H00
Kazakhstan : 01H00
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Australie : 07H00
Kazakhstan : 02H00
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Australie : 08H00
Kazakhstan : 03H00
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Australie : 09H00
Kazakhstan : 04H00
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Australie : 10H00
Kazakhstan : 05H00
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Australie : 11H00
Kazakhstan : 06H00
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Australie : 12H00
Kazakhstan : 07H00
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Australie : 13H00
Kazakhstan : 08H00
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Australie : 14H00
Kazakhstan : 09H00
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Australie : 15H00
Kazakhstan : 10H00
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Australie : 16H00
Kazakhstan : 11H00
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Australie : 17H00
Kazakhstan : 12H00
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Australie : 18H00
Kazakhstan : 13H00
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Australie : 19H00
Kazakhstan : 14H00
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Australie : 20H00
Kazakhstan : 15H00
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Australie : 21H00
Kazakhstan : 16H00
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Australie : 22H00
Kazakhstan : 17H00
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Australie : 23H00
Kazakhstan : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kazakhstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et surtout Fuseau Horaire du Kazakhstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du coucher du soleil au Kazakhstan, Heure du Zenith au Kazakhstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan mais aussi Heure du Crépuscule au Kazakhstan sans oublier Durée du Jour au Kazakhstan également Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine