Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
-
Azerbaïdjan : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Azerbaïdjan : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Azerbaïdjan : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Azerbaïdjan : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Azerbaïdjan : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Azerbaïdjan : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Azerbaïdjan : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Azerbaïdjan : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Azerbaïdjan : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Azerbaïdjan : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Azerbaïdjan : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Azerbaïdjan : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Azerbaïdjan : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Azerbaïdjan : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
-
Azerbaïdjan : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
-
Azerbaïdjan : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Azerbaïdjan : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Azerbaïdjan : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Azerbaïdjan : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
-
Azerbaïdjan : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Azerbaïdjan : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
-
Azerbaïdjan : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
-
Azerbaïdjan : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Bakou ?
Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stepanakert, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Qamar Sharif