Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Égypte et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Égypte : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Égypte : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Égypte : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Égypte : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Égypte : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Égypte : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Égypte : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Égypte : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Égypte : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Égypte : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Égypte : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Égypte : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Égypte : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Égypte : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Égypte : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Égypte : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Égypte : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Égypte : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Égypte : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Égypte : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Égypte : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Égypte : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Égypte : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Le Caire ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stepanakert ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) également Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mohammad Abdullah