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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre l'Égypte et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Kurdistan : 01H00
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Égypte : 01H00
Kurdistan : 02H00
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Égypte : 02H00
Kurdistan : 03H00
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Égypte : 03H00
Kurdistan : 04H00
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Égypte : 04H00
Kurdistan : 05H00
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Égypte : 05H00
Kurdistan : 06H00
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Égypte : 06H00
Kurdistan : 07H00
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Égypte : 07H00
Kurdistan : 08H00
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Égypte : 08H00
Kurdistan : 09H00
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Égypte : 09H00
Kurdistan : 10H00
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Égypte : 10H00
Kurdistan : 11H00
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Égypte : 11H00
Kurdistan : 12H00
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Égypte : 12H00
Kurdistan : 13H00
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Égypte : 13H00
Kurdistan : 14H00
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Égypte : 14H00
Kurdistan : 15H00
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Égypte : 15H00
Kurdistan : 16H00
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Égypte : 16H00
Kurdistan : 17H00
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Égypte : 17H00
Kurdistan : 18H00
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Égypte : 18H00
Kurdistan : 19H00
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Égypte : 19H00
Kurdistan : 20H00
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Égypte : 20H00
Kurdistan : 21H00
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Égypte : 21H00
Kurdistan : 22H00
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Égypte : 22H00
Kurdistan : 23H00
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Égypte : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Le Caire ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ainsi que Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kurdistan, Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan également Heure du Crépuscule au Kurdistan mais aussi Durée du Jour au Kurdistan également Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Reem al-Omair